نمایش دادن همه 5 نتیجه

نمایش سایدبار
نمایش 9 24 36

مرغ و محصولات آن

مرغ جزو پرندگانی است که هنوز بصورت محلی و در گله های کوچک نگهداری می شوند ، اما امروزه بیشتر پرندگان موجود در بازار در شرکتهای تجاری پرورش می یابند.
همراه با گوشت قرمز ، گوشت مرغ یکی از دو نوع گوشتی است که به طور گسترده ای در سطح جهان مصرف می شود ؛دارای چربی کمتری نصبت به گوشت قرمز است و برای کاهش خطر مسمومیت غذایی باید این گوشت را به طور صحیح استفاده کرد و به اندازه کافی پخته شود.

گوشت و تخم مرغ جزو مهمترین محصولات است که دارای خواص و فواید مهمی برای سلامتی انسان میباشد.

دلایل مصرف این محصول

تامین پروتئین

مرغ از دارای پروتئین بسیار بالایی است که نقش بسیار مهمی در حفظ و رشد ماهیچه های ما دارد. خوردن این محصول برای ورزشکاران و تقویت قوای جسمانی ضروری است.

کاهش وزن

دلیل اینکه این محصول همیشه در یک رژیم غذایی سالم قرار می گیرد این است که در اصل گوشت بدون چربی دارد، به این معنی که چربی زیادی ندارد. بنابراین ، خوردن این محصول به طور مرتب می تواند به شما در کاهش وزن به روش سالم کمک کند.

استخوان های سالم

جدا از پروتئین ، این محصولات پر از کلسیم و فسفر است. هر دو این مواد معدنی به سالم نگه داشتن استخوان های شما کمک می کنند.

کاهش استرس و تقویت ایمنی بدن دیگر فواید مصرف مرغ و فراورده های آن است.